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减肥一直以来都是众多女性关注的话题之一,但是有些女性由于没有掌握正确的方法,往往适得其反,其实生活中的游泳运动就是很不错的一种减肥方法。游泳运动对瘦身的作用在于加大能量物质的消耗,特别是能够有效加大脂肪的消耗,因此减肥收效才会加明显。下面就跟着浙江欧陆娱乐欧陆平台厂家一起来看看水上运动减肥的要点吧!
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