移动游泳池提醒各位女性游泳需要注意的问题

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       游泳对于大家来说一直都是备受欢迎的水上运动之一，在这个炎热的夏天游泳是大家的爱。特别是对于女性来说游泳不但可以锻炼身体，同时还起到了减肥的作用，所以这是一项很受女性欢迎的运动项目之一，那么对于女性来说游泳时都应该注意哪些问题呢？下面就由浙江欧陆娱乐移动游泳池详细的为大家介绍一下吧。
      女性游泳必须注意三点：
      1　忌饭前饭后游泳：空腹游泳影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
      2　忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重;体温的急剧下降，会导致抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
      3、忌月经期游泳：月经期间女性生殖系统抵抗力弱，游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处，引起感染。
     移动游泳池提醒各位女性，对于女性来说游泳不但要熟悉水性，因为熟悉水性是游泳教学中的课，是学习各种游泳姿势前一个重要的过渡性练习，是游泳教学中的一个重要环节和组成部分，也是初学者入门必经的阶段。而且对于女性来说由于身体生理原因应该爱护自己的身体，避免一些不良行为的发生，以免给您造成严重的影响。
 

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